Artık Kvass Yapmak Çok Kolay!

Fermente Zencefil Gazozu

Mikrobyota ne demek. Stres mikrobiyota ’yı olumsuz etkileyen faktörlerden biri. Çünkü bağırsak ve beyin arasında sinir ağları aracılığı ile bir haberleşme söz konusu.

Mikrobiyota ve beslenme yediğimiz içtiğimiz şeylerin nasıl bir etkisi oluyor? Örneğin lifli gıdalar, içerisinde dirençli nişasta bulunan gıdalar, ki baklagiller, nohutgiller aslında dirençli nişasta içerirler, ve diğer lifli gıdalar vücut tarafından sindi

Besinlerden aldığımız karbonhidratlar(şeker), proteinler , yağlar ,ağızda başlayan bir süreçle , su ,tükürük enzimleri ,mide enzimleri mide asidi , pankreas enzimleri , ince bağırsak enzimleri ve mikroorganizmaların parçalamasıyla sindirilmektedir.

Doğal Probiyotik nedir?, Doğal probiyotik gıdalar, probiyotik gıdalara örnek

doğal fermente gıdalar, doğal fermantasyon nedir?, fermente gıdalar, fermantasyon nasıl yapılır?

Fermente Turşu Nedir?, laktobasil nedir? fermantasyon turşu nedir?

Fermente Turşunun Faydaları, Fermente turşu nedir* Fermente gıdalar nelerdir?

Fermente Sebzeler, fermente turşu nedir? , fermente gıdalar, fermentasyon nedir?, doğal fermantasyon nedir?

Turşu yaparken hangi sirke kullanılır?, Turşu yaparken sirke mi limon mu kullanmalı?, turşu sirkesi, Turşuya hangi sirke girer

Fermantasyon Süresi ve Fermantasyon Sıcaklığı, Fermantasyon ne kadar sürer?, fermanytasyon yaparken

Fermente Gıdalar, Fermantasyon nedir?,Fermente gıdalar probiyotik midir?

dogal probiyotikler, İkinci beyin bağırsak, En iyi doğal probiyotik

Probiyotik Faydaları ve Zararları?, probiyotik nedir?, prebiyotik nedir?,